目の手術が終わり、貧血治療もいい感じ。骨盤矯正も明るい未来が見えてきて、少し余裕が出てきました。そうなるとまた、次の気になる問題が出てくるのですよね。まず、歯医者さん。ある朝急に、舌が引っかかるように感じて、どうやら歯が欠けたよう。しばら…

新しく迎えたフレグランスオイル、思い付きで買った割には、大変気に入っています。うん。匂いは。もともとボディオイルとして使うつもりで探していて、成分も一応見て、素晴らしい効能を期待しないなりに、それほどおかしなものでもないだろうと思って購入…

5日目になると、自分で感じる違和感が、だいぶなくなってきました。ヤマを超えた感、回復の手応えを感じてとても嬉しかったのですが、昨日よりだいぶいい！と言っても、傍目には大して変わっていないだろうと思い、周囲にうったえるのは我慢して、ひとりで噛…

術後3日目には、腫れによる圧迫感もマシになり、もういいかな、と思いましたが、見た目はまだまだ妖怪でした。そのまま4日目。今日から出勤です。違和感はありますが、見えないほどでもありません。見た目は変わらず。左目下にうっすら内出血が見えてきまし…

眼瞼下垂手術が終わりました。未知のことに緊張もし、ちょっとだけ痛かったりしましたが、ほんの一時間ほど我慢すれば終わるから、と自分で自分を励ましつつ宥めつつ、無事終えることができました。そして起き上がって、鏡を見せられ、絶句。こんなになっち…

私の貧血度合いについて同僚と話していたとき、少ない鉄でも動ける、ECOなカラダ！との称号をいただきました。ふと考えると、なるほど、そういうことなのかもしれません。私の食生活はここしばらく、穀物、乳製品を控えたパレオな状態になっています。と、い…

骨盤矯正も、半年ほど通ったところでやっと、よくなってきた、とのお言葉をいただきました。最近、左右差が近づいてきて、ワイドスクワットなど、できるようになってきたな、と思っていたのです。ワイドスクワットはいいですね。自己流ですが、股関節のスト…

いい匂い探しに熱中しながら、新しい匂いを待ちながら、とにかくいい匂いに飢えているので、なにか匂いを嗅ぎたくて、いつもの香水をしっかり目につけていました。ふだんは、自分自身は鼻が慣れているだろうから、自分で香りを感じるのは、他人にはかなりの…

最近ステーキ率が高くて、マスタードの消費が大量です。私は完全グラスフェッドのお肉を選んでいるのですが、その場合、独特のグラス臭というものが残るそうです。そのグラス臭を抑えるために、出荷前の数日間、穀物飼料を与えるのが一般的なのだそう。臭く…

臭いで苦痛を味わってから、その反動か、いい匂いに飢えています。 なんとなく、お風呂上がりに身体もお手入れしたほうがいいかな、と保湿剤を探していたはずが、いい匂いに包まれたい、という願望のほうが強くなり、いつのまにか、いい匂い探しに変わってい…

貧血治療を開始して、約1ヶ月経ちました。 今回2度目の採血の結果が、なかなかな上昇数値で、かなり気をよくしています。 昨年末からのヘモグロビン数値の推移は、7.9→8.5→9.1→10.6。 でもまだ基準値には足りないんですよね。 血中酸素濃度も99%とかだったの…

せっかく購入したシャネルのアイシャドウですが、まだ一度も使用していません。 まず、化粧して出掛けるほどの予定がないのと、瞼の状態が変わってしまうのなら、今研究したところで無駄かなーと思ってしまうのです。 手術後もしばらくはメイクもできないで…

しばらくの間、ふき取り化粧水をコットンで使用していましたが、今回は新たに、塗る角質ケアというものを試してみました。 拭き取ってさっぱり、というのも楽しかったのですが、やはり擦ってしまうし、なによりコットンの補充が面倒になってしまいました。 …

セルフイメージを高めるということは、自分自身を大切にすることだと思います。自分自身を大切にすると言われても、なにをどうしたら大切にしていることになるのか。そこを具体的にするために、いいものを身につけよう、などと言われるわけですが、それもま…

びっくりしました。 私は未だにブラウザで文章入力していたのですが、ページが開かなくなってしまいました。 でもアプリをインストールしたら、そちらは大丈夫なようでした。 不具合か、それともサポート終了とかだったのでしょうか。 全くなにも気にしてい…

眼瞼下垂手術の予定が決まりました。検査はいろいろされましたが、手術の相談自体は割と簡潔なものでした。こんな感じになります、ということと、一週間後に抜糸、そのまた一週間後に補正が必要な場合は再手術が出来ること。こんな感じ、とワイヤーを当てら…

セルフイメージというのは、自己評価、自己肯定感などと言い替えてもいいのかもしれません。自己評価が低い高いということも、よく言われます。消極的な、私なんか、というような人が、自己評価が低い人の特徴でしょうか。それと同じく、自分の優位性を必要…

ハンドクリームは手湿疹が出るので気をつけて塗りますが、それ以外の身体のお手入れは、かなり適当です。アトピー性皮膚炎持ちなので、たまに湿疹が出るとステロイド塗り薬を塗って、その時は保湿なども気をつけますが、普段はうっかり忘れることも多いです…

穀物などの炭水化物をやめてから、糖質摂取のためにさつまいもを毎日食べています。干し芋だとつい食べ過ぎてしまうし、スーパーの焼き芋は買いに行くのが面倒で、生のさつまいもを箱買いすることで落ち着いていました。何年か買ってみて、毎日食べるには甘…

セルフイメージを高めることが、私の人生を発展させるために必要な気がして、意識して取り組んでいます。でも、セルフイメージとはなにか。高めるとはなにか。人によって捉え方もそれぞれになりそうですし、自分で言っていても、抽象的で、よくわかりません…

アダムスキー式腸活を意識して、果物を摂るようにしてから数ヶ月。1月からは、朝にファストの時間をとり、間隔を空けてから、いつものナッツやサラダの食事を摂るようにしていました。そして、基本夜の食事はなし。朝イチ糖質から始めることを少し心配しまし…

最近、壁掛け時計の元気がありません。遅れているのに気付いて、電池を替えて、時間を合わせても、またいつのまにか遅れています。何度直してもやっぱり遅れるので、もう寿命なのかな、と思いました。IKEAで数百円で買ったもので、もう10年以上の付き合いに…

再検査もやっぱり貧血。 鉄分が少ないみたいです。 お薬の副作用らしきことも相談して、注射に変更になりました。 かえってめんどくさいことになっちゃったな。 でも、我慢して薬を飲み続けていましたが、今度は顔に打撲のような痛みや、目の周りの痙攣しそ…

なんだかいろいろ考えてしまいましたが、シャネルのアイシャドウを買っちゃったよ、というお話です。 レ キャトル オンブル 378 - ドゥスール エ セレニテ 見た途端に惹かれて、しかもこれはイケそう、と思いました。 でも実際似合うかどうかはわからないし…

理性的であることももちろん大切ですが、それだけでは人生味気なくなってしまいます。結局、満足感というのは感覚的なものであって、ならば、感覚的に満たされなければ、満足感というのは得られないんですよね。理性的であれば、正解には近づけますが、感覚…

いやぁ、本当に。私ってば、全然成長していないんだなーと思ってしまいました。確か、一年ほど前にも同じことを言っていたような。相変わらず、私の目標は、セルフイメージを高めよう！です。まあでも、私はもう十分にセルフイメージは高まった、と実感する…

コンタクトレンズをもらうため、一年振りに眼科を受診しました。眼に異常はなかったものの、気になっていた眼瞼下垂について、聞いてみました。私としては、前段階程度の、軽度の状態のつもりでいたのですが、あっさり。『そうですね。典型的なハードコンタ…

お正月にチーズケーキを食べたばかりですが、今度はチョコレートを買ってしまいました。もともと、バレンタインというイベントは、買わなくちゃ、という雰囲気に煽られるのが嫌であまり参加したくはないのです。でも今回は、気になるお店が近くのデパートで…

とにかく今は、ブルーベースについて情報収集中。今まで全く関係ないと思ってスルーしていたので、全ての情報が新鮮で、ネット徘徊が止まりません。今までオータムと勘違いしていたくらい、パステル系の優しい色が似合わないのは明白なので、そうなるとウィ…

シャネルのリップクリームを買いました。マスクだし、もともと口紅を塗るタイプではなかったのですが、少し変化が欲しくなりました。口紅が苦手なのは、慣れていないせいもあるだろうと思うので、マスクで隠れている今なら、他人の目にドキドキすることなく…