気ままに生きよ

気ままに わがままに 自分らしく

2022-03-21から1日間の記事一覧

原始人の底力

私の貧血度合いについて同僚と話していたとき、少ない鉄でも動ける、ECOなカラダ!との称号をいただきました。ふと考えると、なるほど、そういうことなのかもしれません。私の食生活はここしばらく、穀物、乳製品を控えたパレオな状態になっています。と、い…