気ままに生きよ

気ままに　わがままに　自分らしく

洋服の出番

着るもの
今年はいつまでも暖かいですね。
お天気は悪かったりするのに、なんでしょう。私だけかな？
だってまだ、夏の装い絶賛続行中です。

夏のジャージ、夏のリネンシャツ、夏のパーカー。
さすがに、重ねるようにはなりましたが、全く10月も終わりとは思えません。
まさか、真冬にダウンが要らない、ということにはならないとは思いますが、ちょっと早まったかな〜と思ったりもしています。

1ヶ月後には、いったいどうなっているのでしょう。
季節の移り変わりは本当に不思議です。
年内は、イベント準備などで外出を楽しむどころではないので、せっかく揃えたお出掛け着も出番はなさそうで、洋服熱も少し落ち着いています。

ただの仕事やトレーニングの往復には、羽織りものさえあればいいので、このままウールストール、ダウン、と移行して、年を越す予定です。
やっぱり、あんなに洋服はいらなかったな、と反省もしつつ、まあ今後しばらく、年単位で、着るものには困らないはずなので、先行投資、安心料と思うことにします。






オリーブオイル

たべもの

食生活を見直してから、オイルを積極的に摂取しています。

バターコーヒーのときには、MCTオイルをかなりのペースで消費しましたが、最近はそういう使い方はしていないので、その頃に比べたら少し量は減ったかも。
今MCTオイルは、ナッツチョコレートなど、ロースイーツに使用しています。

 

食事に使うのはエクストラバージンオリーブオイル。

私はグルメではないし、味はよくわからないのですが、なんだか良心的なサイトに惹かれて、最近はこちらのオイルを購入しています。

 

hinatano.co.jp

 

クセがなく、味があるのかな？って思うくらいなのですが、でもサラダなどは、こちらでないと物足りなく感じるので、コクがあるオイル、というのでしょうか。
なんでもいいけど、なんかいいものを使いたい。
そんな私の琴線にふれました。
なんかよさそうだし、まぁなんでもいいし、とたぶん、使い続けるだろうオイルです。
 
 
 

パデットタンク

着るもの

下着でアザができてしまって、慌てて締め付けのなさそうなものを探しました。

すでにワイヤーとは決別していて、今回、いつものブラトップで痛みもないまま、急に赤くなった皮膚を発見して、びっくり。
考えられるのは、痩せてしまって、脂肪のクッションがなくなってしまったこと。
あとは、今普段の姿勢から矯正をしているので、下着の当たる位置が変わってしまった可能性。
 
縫い目がダメなのかと思い、シームレスにしてみましたが、切れっ端でも赤くなります。
ホルターネックタイプなら、当たる位置がズレるかと思いきや、今度は脇縫い部分が赤くなりました。
 
唯一、レーステープ仕様で脇縫いなしのSALON by PJのシルクレーヨンパデットタンクが、優しい着心地でどこも当たらず、デザインも気に入って、今のところの最適解です。
少しずつ、アザも薄くなってきたような。

とっても気に入っているのですが、胸周りの生地が二重のため、最近のお天気のせいもあって、洗濯後の乾きにくさが気になります。
もちろん乾燥機もダメ。
まあ、今までが化繊の機能性下着だったので、それと比べてしまうといけませんよね。
 
普段の生活はこれでよいのですが、運動時用はまだ試行錯誤。
アザになるくらいなら、ホールド感などは諦めがつくので、これならこれでいいのですが、この生地は汗の吸いとりには向いていません。
温度調節と汗の処理とは全くの別物なので、本気で汗をかくときには、やっぱりそれに適した生地がいいようです。
 
できれば、そのまま洗濯機に放り込んで乾燥まで終わるようなものがいいのですが、そういう手頃なものをいくつも試して、結局は安物買いの銭失いみたいになっているので、ちょっと心が折れかけています。
 
締め付けでアザにならない、人前で着替えられるデザイン、乾燥機OK、お手頃価格、とすべての希望を叶えるものが理想ですが、肝心の着け心地は、実際に動いてみないとわからないので、なかなか難しい。
早くお気に入りがみつかって、なにも考えずに、パッと着てパッと持って出掛けられるようになりたいです。
 
 
 

カーディガン購入

おかね 着るもの
また、洋服追加です。

人様に較べれば、なんてことない買い物。
むしろ、それでもまだ少ないくらいではないかと思いますが。
着用頻度を考えたら、私にとってはかなりの贅沢出費なのです。
だって、ひと月ほど前に買ったスカートだって、まだ着ていないのに。
なんでまた、買ってしまったのか。
一応、理性では反省しているフリをしておきます。
が、本音では、これも必然の買い物だったのかなーと思っています。

買ったのは、スリードッツのカーディガン。
この前買ったスカートと、同素材です。
カーディガンは一枚持っているのですが、それももう、3年を超えました。
気に入ってはいるものの、そろそろ入れ替えかなーと考えてはいたのです。
スリードッツのカーディガンを次の候補としてカートに入れていて、でも気持ちはyooxセールの別の洋服が気になって、気になって。
毎日覗いては、まだある、いいなー、欲しいなー、安くなってるしなーと思いながら、でもなくてもいいしなーとネチネチ考えていました。
ある日ふと思い出して、スリードッツのほうを見てみたら、サイズ完売。
購入を先送りにした時から、そうなったら仕方がない、諦めよう、と思ってはいたものの、やっぱり残念。
軽い気持ちで、再入荷お知らせ依頼をしておきました。
そして数日。

再入荷のお知らせが。
しかも読書中で、お金に関する本、自分にお金を惜しまない！遣えば入ってくる！みたいなことが書いてあります。
まさに今。
洋服は買ったばかりだし、と出費を厭い、自分はそんなにお金をかける価値がない人間、と認定しようとしています。
ああ、これはダメだ。買わなくては。
もう、洋服が何枚あって、何と組み合わせて、季節が、とか、着ていく場所が、とか、そんなことは関係ありません。
試しにカートに入れてみたら、私で完売。残り一点。
もう、悩むことを放棄して、購入ボタンを押していました。

もうひととおり考えてはいて、ただ羽織るだけでも、前を留めてカットソーにも着られるし、パンツでもスカートでも、コートにもキャミソールにも着られるし、サイズも確認すみで不安もないし、この素材は今季で最後と言っていたから、セットになるのは今だけだし、と、買って損はない、のは想定済みではありました。
なので全く後悔はありません。

ただ、ああ、買ってしまったなーと遠い目をして、感慨にふけっているだけです。
そしてもう、カード明細はしばらく見ないことにします。

こうしてみると、必要なものというのは、手に入る、手に入れる、ようにできているんだな、と思います。
欲しいなーと悩みながら、買わないものは、今は必要のないもの。
必要なものは、どうしたって手元にくるようになっているんだろうと思います。

でも、カード明細が怖いと思うのは、まだまだ修行が足りない証拠。
リッチマインド習得への道のりは長いです。

トリガーボール

もちもの くらし

足首の硬さから始まって、脛の筋肉が使えない、股関節がおかしい、歩き方がおかしい、特に左脚まわりが上手く機能していないことが判明してから、伸ばしつつ、締めつつ、少しずつ調整を続けてきました。

自己流なので、どこの筋肉が、ともわからないのですが、右脚と比べたりしながら、試行錯誤です。
それでも意外と、自分の身体のことなので、ココがもう少しイケそう、とか、こっちにチカラを入れたほうがよさそう、とか、なんとなく感覚でわかります。
こちらを使おうと思えば、先にこっちをなんとかせねば、とか、全部連動していて、人間の身体っておもしろい。
凝り固まった筋肉をほぐせば、少しずつ動くようになり、使えていなかった筋肉も神経と繋がるようになって、だいぶ動かしやすくなってきました。
 
プロに見てもらうことも考えましたが、結局は、普段の姿勢と筋肉の使い方。
一瞬にして筋肉が柔らかくなることも、パフォーマンスが最大化することも考えられないので、日々、地味なトレーニングの積み重ねです。
 
ただ、ずっと気になっていたのが、ボールストレッチ。
本を見ながら、なんて面倒くさくてできないし、使いこなせるか心配で、先送りにしてきましたが、あと少し、圧が入れば気持ちいいだろうなーと思うことが出てきたのと、どこ、というピンポイントな使い方ができなくても、とりあえず転がすだけでもいいらしい、という話を目にして、トリガーボールを買ってみました。
 
効果てきめん！とはいきませんが、痛いところに手が届く？
イタ気持ちいい感覚は、ひとりでは得られなかった感覚です。
 
これも、地道な積み重ね。
飽きないように、続けていきたいと思います。