2021-10-23から1日間の記事一覧
アダムスキーチャレンジ、頑張っています。頑張ると言っても、それほど大変なことはありません。昼間にメープルシロップやはちみつを摂らないこと。夜は果物やはちみつのみ。私の場合、気をつけるのはそれだけです。夜に果物を食べるようになり、ある意味、…
アダムスキーチャレンジ、頑張っています。頑張ると言っても、それほど大変なことはありません。昼間にメープルシロップやはちみつを摂らないこと。夜は果物やはちみつのみ。私の場合、気をつけるのはそれだけです。夜に果物を食べるようになり、ある意味、…