最近また健康ブームがやってきて、健康本を拾い読みしたりしています。今回目に留まったのは、塩について。塩も、摂りすぎだとか、本当はもっと摂るべきだ、とか、諸説あります。あとは、自分の体調を見ながら調整していくしかないのだろうと思います。今の…
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