気ままに生きよ

気ままに わがままに 自分らしく

カウンセリング始めます

食に関するカウンセリングを始めることにしました。


この場でもいろいろと食べものと身体についてのお話しをしてきました。
食事というのは日々のことで、何気なく済ませてしまいがちですが、身体に直結していて、毎日の生活から人生にまで、大きく影響するものです。
 
今さまざまな情報がありますが、そのぶん取捨選択も難しく、知っているからといって、健康になれるわけでもありません。
そして健康というのも人それぞれ、どういう状態でどういう人生を送りたいか、ということにより、目指す形が違ってきます。
 
私が大切にしたいのは、そのパーソナルな部分です。
あなたにとって、食事とは、健康とは、人生とは。
あなたが幸せになれる食生活、を見つけるお手伝いをしていきたいと思っています。