湯シャン④
シャンプーをやめて1か月。
そろそろ停滞期みたいな感じでしょうか。
特に変化なく。
相変わらず、髪を洗ってドライヤー後の櫛には汚れがたくさんです。
お風呂前にも梳かしていますが、洗った後のほうがたくさん汚れが取れるというのは、なんなんでしょう。
お湯で垢が流れて、それが髪の毛に絡むのかしら・・・。
でもおかげで、朝起きて髪がべたついているということはまったくありません。
かゆみも臭いもないので、頭皮は問題なさそうです。
もう少し髪が柔らかくなったらなーなんて思っていますが、それは歳をとれば自然とそうなるのでしょうから、今しかない元気な髪を大事にしていくほうがいいのでしょうね。
寝癖が付きにくいとか直しやすいとか、そういうウワサもありますがどうなんでしょう。
もともとうねり毛の上に、寝癖直しとかもしないので・・・。
前後の差がわかりません。
少し変えたことといえば、洗うときにあまりごしごししないようにしたこと。
肌はこすっちゃいけない、というのと同じに、頭皮もごしごし、櫛でがりがりしてはよくないだろうなあと思って。
少しずつ余分な皮脂は出なくなっているはずなので、軽くマッサージする程度にしています。
その分髪の毛の汚れをシャワーをあてながら金ブラシで梳かして落とすようにしていますが、それでもドライヤー後の櫛の汚れはたくさんです。
なので、毎日の櫛の手入れは欠かせません。面倒ですが、慣れるしかないですね。
まだ1か月ですから、始まったばかりと言えば、そうですね。
肌断食の方は、髪の毛に意識が向いているのでまったく手を掛けなくなり、順調に
素肌になってきています。
これは、よい作用かもしれません。
あと、ハンドクリームもやめました。
お風呂掃除などで石鹸は使うので、カサカサ対策はワセリンを塗っています。
そんなわけで、石鹸、シャンプー、化粧品など。
まったく消耗品の買い物がありません。
