気ままに生きよ

気ままに わがままに 自分らしく

2022-07-28から1日間の記事一覧

顎トレ

歯医者さんで噛み合わせの指摘をいただき、顎はもっと左右に動くもの、というのを初めて知りました。その後ミシミシ言わせながら、顎を動かす練習をしていたのです。そうしたら、やはりここにも筋肉の偏りがあったのですね。顔の左右差がまた、改善されてき…