私はデイヴ・アスプリーのバターコーヒーの本がきっかけで、食生活がガラリと変わりました。 それから数年経ち、二冊目を読み終え、少しまた、見直しが入りました。 実は、一度目はサラッと気にせず通り過ぎてしまったのですが、今回読み直して改めて気付い…
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