2021-12-17から1日間の記事一覧

いい感じ

たべもの

アダムスキー式、気に入って続けています。私は朝昼、スローの食事、夜は腸をきれいにするという果物を食べるために、ファストの時間としています。12月に入り、夜の果物が梨からみかんに変わりました。去年のこの時期は、朝から晩まで休みなくみかんを食べ…