気ままに生きよ

気ままに わがままに 自分らしく

2021-10-10から1日間の記事一覧

腸デトックス

自分のアレルギー反応をみるためには、一度疑わしいものを排除して、ひとつづつ試していく方法があります。私は、バターコーヒーダイエットの「最強の食事」や、レクチンフリーの「食のパラドックス」を参考にしています。 シリコンバレー式自分を変える最強…