食生活を立て直すにあたり、改めてブレットプルーフダイエットの本を見直そうと思ったら、手元にありません。 図書館の本だったようです。 ほんの2週間読んだだけの本の内容が、何年も私の拠りどころとなり、おそらく一生の付き合いになろうとしています。 …
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