今日の朝で断食期間は丸4日経過したことになります。もう一日くらい頑張りたいところですが、初心者ですし、次の休みには食事を再開したいと思うと、そろそろ回復食に入らなくてはなりません。断食よりも回復食が大事、とはよく見るのですが、おすすめされて…
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