毎日の食事の中で、糖質過多や酸化油で顔色が悪くなることを発見しました。 青白い顔色の悪さではなく、ドス黒くなるほうです。 これをくすみ、というのかもしれません。 肌の調子も体調も悪くないので、ハリツヤは人並みにありつつ色だけが暗いのは、まるで…
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