糖質&グルテンセーブの生活にも、少しずつ慣れてきた頃です。 この間温泉に行って体重計に乗ったら、私のここ数年見慣れた数字から、3kgほど減っていました! これは若かりし頃の懐かしい数字。 もういい歳だしねーと、自分に許してきてしまった増量分。 こ…
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