糖質&グルテンセーブを守ろうとすると、困るのは外での食事です。プロテインバーは手軽でいいですが、それだけだとお腹が空きそうで、心許ない。これから暑くなると、家から持ち出し持ち歩くこともできないので、最近はコンビニに寄るたび、手軽に食べられる…
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