オリーブオイル
食生活を見直してから、オイルを積極的に摂取しています。
バターコーヒーのときには、MCTオイルをかなりのペースで消費しましたが、最近はそういう使い方はしていないので、その頃に比べたら少し量は減ったかも。
今MCTオイルは、ナッツチョコレートなど、ロースイーツに使用しています。
食事に使うのはエクストラバージンオリーブオイル。
私はグルメではないし、味はよくわからないのですが、なんだか良心的なサイトに惹かれて、最近はこちらのオイルを購入しています。
クセがなく、味があるのかな？って思うくらいなのですが、でもサラダなどは、こちらでないと物足りなく感じるので、コクがあるオイル、というのでしょうか。
なんでもいいけど、なんかいいものを使いたい。
そんな私の琴線にふれました。
なんかよさそうだし、まぁなんでもいいし、とたぶん、使い続けるだろうオイルです。
