ロースイーツ

どうしたって糖質を摂りたくなるのは、人間だもの、仕方がないのかなー。

幾ら、えびもアボカドもサーモンも大好きとはいえ、それでお腹いっぱいになったつもりでも、やっぱり甘いものが食べたくなります。

チョコレートだけでは物足りない時もあるし、プロテインバーなども成分面で今ひとつ満足できるものは見つからないし、安心できるおやつは、やっぱり手作りしかないのかなあ、と思っていたところ。

ロースイーツというものを、発見しました。

これだと、混ぜて冷やすだけ。

材料も厳選されているので、好きな素材で作れて安心。

とりあえず家にあったくるみとカカオパウダーとオリゴ糖シロップとMCTオイルで、ブラウニー風のおやつができました。

これなら、パウダーをプロテインに変えれば、自家製プロテインバーになるわけで。

色々試してみようと思っています。

盛り上がっている今は、フードプロセッサーとか欲しくなっちゃってるわけですが、どうなることやら。

手作りって、すぐ飽きちゃうんですよねー。