パジャマ
冬の寝具は迷走中ですが、パジャマはリネンで継続中。
これは寒さとかそれほど気にならなかったのですが、今朝気が付いてしまいました。
リネンって、寝返りしにくい・・・？
無印良品のリネンパジャマ。
シーツはあたたかファイバーベロアと、リネンのハニカム織の肌掛けに挟まれて寝ています。
夏の間のコットンシーツの時はそれほど気にならなかったので、シーツが変わったせいでしょうか。
布団も変えて、重くなったせいでしょうか。
身体の向きを変えようとするときに、パジャマが引っかかる感覚がして、上掛けをいったん持ち上げないと動けません。
シーツの上も滑らない感じで、身体をずらすのにも、それほど力がいるわけでもありませんが、なんだか自然な動きではありません。
寝ている間の寝返りって、とても大切なものだと聞いたような気がします。
それが、自由に動けないとか、動くために余計な負荷がかかるとか、睡眠の質が下がるんじゃないかしら・・・。
私にとって、何より大切な睡眠。
寝ている間の無意識でのことですから、必要以上に気を配りたいところです。
以前、シルクのパジャマは滑りがよくて布団の中で自由に動けていい！というような話を見たことがあります。
美容関係の女性の方のお話だったような。
加えて、シルクは肌にもよいという話。
あー、気になる気になる。
シルクのパジャマ、試してみたい！
どうせなら、質のよいシルクがいい。
ワコールだったら、間違いないかな？
