夏バテ予防
こう暑いと、食欲も落ちますね。
食べることが億劫になります。
何か作ろうなんて、とんでもない。
今この空腹を満たしたい!と思うとすぐ食べられて食べやすい、パンとかお菓子とかでごまかしてしまいがち。
でもそれだと夏バテまっしぐら。
パンやお菓子は大好きですが、体調崩して辛いのは嫌です。
そんな私の最終手段。
必要な栄養が水に溶かすだけですぐ摂れる!
カロリー安心!
十分美味しいです。
ついでに痩せる・・・かも?
最初はダイエット目的に買ったような気がします。
でもダイエットに励んだ記憶がない・・・。
たぶん、ゆるーくやって、結果もゆるーくしか出せなかったんでしょうね。
危険なほど太ったことはないので、もう少しココの肉が・・・とは思いますが、標準値に入ってるし、いっか。みたいなサイクルで過ごしてます。
ただ、これから代謝が落ちていくことを考えると、現状維持はしていかなければ。
お掃除と同じで、一度太ってから痩せるのは大変そう。
でも、気づかないうちに増えていくのが体重なんですよね~。
プロテインダイエット、これからもっと活用させていこう。
保存がきくので、非常食にもなりますよね。
水だけでいいので、いざというときにも使えそう。
そんなわけで、常備しています。
これ、本当はダイエット食品なんですけどね。
これとポテチ、とかで夕飯代わりにする私はただのダメ人間です・・・。