結構頑張って、ブレットプルーフダイエットを継続しているので、身体もそちらに慣れつつあるようです。最近はレクチンフリーも気に入って、食材についてはそちらも参考にしています。今のお気に入りは、朝にえびとアボカドのサラダ、昼にキャベツとスモーク…
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