グルテン&糖質セーブの生活をはじめたら、結構すぐに、痩せ始めた気がします。体重計がないので実際のところはわかりませんが、つまめるお肉が少なくなったように思います。これまで糖質だらけの生活をしていたので、当然のことなのかもしれませんね。食事内…
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