気になる情報を見つけました。 headlines.yahoo.co.jp 本を読んだわけではないので、正しいやり方かどうかはわかりませんが、「そる」だけなら、いつでもできて、とっても気軽。 試しにやってみたら、普段使っていない筋肉が伸びる気がして気持ちがいいし、…
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